Brokkoli er nydelig som tilbehør til de fleste middagsretter. Det mørkegrønne hodet med blomsterknopper sitter på en kraftig stilk som også bør brukes, etter at den er skrelt. Brokkoli passer til det meste. Den er godt egnet i wok, supper, pureer og salater. Den kan nytes rå og varmebehandlet Brokkoli og blomkål følger hverandre utover året og er 2 aktuelle grønnsaker nå på sensommeren. Her er det brokkoli som jeg legger ut oprifter med og dette som en fortsettelse av blomkål tidligere i uka. Brokkoli er veldig anvendelig til alt fra suppe og ovnsbakte former, til salater og tilbehør - Jeg spiser brokkoli som tilbehør til middag minst et par ganger i uka, ofte sammen med en annen type grønnsak i tillegg, for eksempel gulrot, søtpotet eller blomkål, forteller Skardal. TIPS: 4 hemmeligheter til himmelsk kålstuing Lenger ned i saken finner du ernæringsrådgiverens tre favorittretter med kokt brokkoli. Brokkoli er likevel ikke bare supersunn, den kan også være utgangspunktet for mange gode smaker. Den er nydelig som tilbehør til de fleste middagsretter, og passer til det meste. - Den er godt egnet i wok, supper, pureer, i paier, omeletter, grønnsaksboller og salater
Nå som sommeren står for døren og grillsesongen er i full gang, så trenger vi variert tilbehør til grillmaten. Vi kan enkelt legge et fiskestykke i folie, snekre sammen en fiskepakke eller steke et kjøttstykke, men vi trenger gjerne litt forandringer i tilbehøret også. Her følger min favorittoprift på brokkolisalat som passer til både kjøtt og fisk Men nå er det på tide å komme ut av knipa. Jeg har laget tre oprifter med brokkoli. Er du på sunnhetskjøret kan du selvsagt spise dem som selvstendige retter. Men de er altså ment som tilbehør til kjøtt, kylling eller fisk. I alle rettene kan brokkolien enten være kokt, dampet, stekt eller bakt i ovnen
Brokkoli FRUKT.n
enn appelsiner
Jeg har laget tre oprifter med brokkoli. Er du på sunnhetskjøret kan du selvsagt spise dem som selvstendige retter. Men de er altså ment som tilbehør til kjøtt, kylling eller fisk
Enkel oprift på ostegratinert blomkål og brokkoli. Dette er nydelig tilbehør til hvit fisk eller kjøtt. For glutenfri variant, erstatt melet med maizenna
10 gode oprifter med brokkoli
Denne opriften på brokkoli med parmesan er kjempegodt som tilbehør til biff
Pai er populært å servere og få servert. Her er oprift på en herlig pai med brokkoli og bacon. Smaker godt til både hverdags og fest. Ekstra smakfullt blir det med nybakt brød og en god salat servert ved siden av
Brokkoli med sesam og hvitløk er enkelt og smakfullt. eller tilsettes karamellisert sukker og bli et godt tilbehør til reinbiff eller annen biff fra vilt. Gulrotkrem er i utgangspunktet supert tilbehør til lam og vilt, men prøv den gjerne som tilbehør til en god entrecôte
ibuketter 2-3 ss pinjekjerner , ristet 125 g bacon , i små biter 1 rødløk , finhakket persille , hakket DRESSING. 200 g Dryss bacon, pinjekjerner og litt persille over, og server salaten som tilbehør til stekt eller grillet kjøtt eller fisk. Sjekk ut alle grillmatopriftene på bloggen her
Brokkolisalat med bacon, tilbehør til 4-6 personer 2 store brokkoli 1 rødløk 2 beger, 600 g kesam eller rømme 3-4 ss eplecidereddik 1-3 ts sukrin+ (eller sukker) 70 g rosiner 50 g pinjekjerner (kan sløyfes) 150 g bacon (evt. spekeskinke) Skjær bacon i små terninger og sprøsteik i ei varm steikepanne. Kutt brokkoli i små buketter og.
Kok brokkoli- og potetbiter mørt - i hver sin kjele - i så lite vann som mulig. Ikke la brokkolien koke for lenge, da blir den grå. Hell fra kokevannet, men ta vare på det. La potetene dampe litt. Mos poteter og brokkoli sammen, rør inn margarin, kesam og finhakket kruspersille. Spe med litt av kokevannet til passe konsistens
3 middager med sunnhetsbomba brokkoli EXTR
Brokkoli er suveren som tilbehør til middagsretter og i wok. Det mørkegrønne hodet med blomsterknopper sitter på en kraftig stilk - og dette er faktisk den søteste delen. Skrell den og spis den også Lavkarbo brokkolisalat er nydelig alene eller som tilbehør til både kjøtt og fisk. Når du trenger tips til lavkarbo tilbehør til middagen anbefaler vi denne super gode brokkolisalaten. Salaten passer også veldig godt til grillmat, som en god erstatter for potetsalat. Det som er flott med dette tilbehøret er at det er enkelt å lage Gratinert brokkoli. Wenche. Publisert 03.02.2009 Del Hell sausen over brokkolien og stek høyt i stekeovnen i 10-15 min. Server som en egen rett eller som tilbehør til kjøtt eller fisk Fyll brokkoli og blomkål i en ildfast form og hell sausen over grønnsakene. Dyss rikelig med revet ost på toppen. Stek på 250 grader i 5-10 minutter. Et nydelig tilbehør til kjøttretter og fisk, men kan også spises akkurat som den er
Brokkoli - 3 spennende måter å bruke brokkoli p
favoritt råvare og eg spiser det fleire ganger i veka med variert tilbehør. Sammen med brokkolisalat blei det en veldig god kombinasjon som eg håper vil friste fleire! Dette er en middag som er ferdig på
- Bruk brokkoli som tilbehør til middag, ha den i en pai, i en juicemaskin med ananas og sukkererter, lag suppe, salat, puré eller ha brokkolibuketter sammen med andre grønnsaker og dipp i vei, tipser hun. For brokkoli passer til mye mer enn middager av fisk og kjøtt. Den er perfekt i rotmos og supper, men også i sommerens salater
utter på 180 grader) eller kok/damp (i ca 10
Brokkolisalat - magisk tilbehør til grillmate
Brokkoli- og blomkålsalat med kremet honningdressing er godt tilbehør til ribbe, lammestek eller andre kjøttretter. Samtykke fra cookies Vi bruker analyseverktøy for å måle trafikken på våre nettsider, og informasjonskapsler som grunnlag for videreutvikling av våre tjenester og for å tilby relevant markedsføring Denne friske salaten kan gjerne brukes som tilbehør til kjøtt og fisk, men kan også fint serveres som en sunn forrett eller et lett mellommåltid. Brokkoli- og eplesalat - REMA 1000 Ledige stillinge som tilbehør til 4-6 personer. 50 g pistasjnøtter 120 g bacon 1 dl gresk yoghurt 1 fedd hvitløk ½ ts flaksalt nykvernet pepper 1 brokkoli 10 røde druer 2 reddiker. For å få mest mulig god smak ut av pistasjnøttene, har du dem i en tørr stekepanne og steker/rister dem over medium varme til de begynner å bli brunflekkete. Legg dem så. Denne grateng-opriften inneholder både brokkoli og blomkål. Servér som tilbehør, eller som hovedrett. Tilsett f.eks. bacon for en mer mettende rett
Finhakk brokkoli og rødløk. Bland alle ingrediensene til salaten sammen i en stor skål og rør inn dressingen. Smak til med salt og pepper. salat sjokolade smarte byggeklosser smarte nytelser smart snacks smoothie snacks suppe Tarmens medisin Ta vare på deg selv! tilbehør urkorn vegan vegetar. Brokkoli Tilbehør fra Spreadshirt Unike motiver 30 dagers returrett Bestill Brokkoli Tilbehør på nett nå En deilig sunn brokkolisalat med knasende nøtter og søte tranebær er perfekt tilbehør til kylling. En enkel, men supergod hverdagsrett. En deilig sunn brokkolisalat med knasende nøtter og søte tranebær er perfekt tilbehør Del brokkoli i små buketter. Skrell stilken, del i to og skjær tynne skiver. Kok brokkoli i lettsaltet vann, 1.
Oprifter med brokkoli - Spis
Brokkoli Kål Bam
Slik blir brokkoli godt - Dagblade
Blomkål- og brokkoligrateng Oprift Meny
Stekt brokkoli med parmesan Oprift Meny
Pai Med Brokkoli Og Bacon - Oprift fra TINE Kjøkke
Tilbehør til biff - MatPra
Brokkolisalat Trines Matblog
Brokkolisalat med bacon - LINDASTUHAU
Mos med brokkoli FRUKT
Brokkoli Bam
Lavkarbo brokkolisalat - Godt alene eller som tilbehør til
Gratinert brokkoli - TV
Kan du koke brokkoli? Coop Pri
Laks med brokkolisalat - LINDASTUHAU
Brokkoli - Så mye brokkoli bør du spis
Tilbehør: brokkoli med parmesan fra Christopher Sjuve
Brokkoli- og blomkålsalat med kremet honningdressing
Brokkoli- og eplesalat - REMA 100
Brokkolisala
Brokkoli- og blomkålgrateng - Oprift Findu
Brokkolisalat - Berit Nordstran
Bestill Brokkoli Tilbehør på nett Spreadshir
Brokkolisalat
Kyllingsalat | Vintersalat med glasert kylling | 15 min
Laks med spicy soyasaus | Trines Mat
Blomkål og brokkoli til middag!
BAMA - Blomkål og brokkoli
Oprift på lammelår med egen lammesaus og tilbehør - Inspirasjon med TORO Saus
Nå lager jeg bare kylling på denne måten! Fantastisk, sunn og velsmakende middag!
Omelett i Vaffeljern
LAGER BIFF MED P0NDERN!
Julens gode tilbehør
Slik lager du fløtegratinerte poteter
BROCCOLI SALAD the perfect party salad recipe
Brokkoli aus der Pfanne Rezept Der Bio Koch #777
Vafler
MENY - Slik steker du lammelår
Blomkålsuppe med purre og sprøstekt bacon | Trines Mat